Jaqueline Henriquez

FALAFEL

Yields1 Serving
 3 Tazas de garbanzos secos.
 3/4 Taza de agua.
 1 Huevo.
 1 Yema.
 1 Taza de harina.
 1 Cdta. de bicarbonato.
 ¼ Taza de cilantro fresco picado.
 2 Cdas. de perejil, picado.
 1 Cdta. de comino en polvo.
 1 Cdta. de cilantrico molido.
 3 Dientes de ajo, majados.
 Sal, pimienta de cayena.
Para servir:
 1 Taza de yogurt natural.
 Hojas de menta y perejil.
 ½ Taza de pepino picado.
 Pan pita.
1

Coloca los garbanzos en un envase cubierto con agua y deja reposar de un di apara otro, colar del agua del remojo y cocinar con agua hasta cubrir durante una hora, escurrir de nuevo, dejar enfriar.

2

Procesar o moler los garbanzos hasta formar una pasta, junto al agua, huevo mas yema, tres cdas. de harina y el resto de los ingredientes. Formar bolitas del tamaño deseado, aplastar, pasarla por el resto de la harina y freír en aceite caliente hasta que se dore.

3

Aparte combina yogurt, menta, perejil y pepino, sazona con sal y sirve con los falafel montados en pan pita.

4

Sujeta con un palito de bambú y decora al gusto.

Ingredients

 3 Tazas de garbanzos secos.
 3/4 Taza de agua.
 1 Huevo.
 1 Yema.
 1 Taza de harina.
 1 Cdta. de bicarbonato.
 ¼ Taza de cilantro fresco picado.
 2 Cdas. de perejil, picado.
 1 Cdta. de comino en polvo.
 1 Cdta. de cilantrico molido.
 3 Dientes de ajo, majados.
 Sal, pimienta de cayena.
Para servir:
 1 Taza de yogurt natural.
 Hojas de menta y perejil.
 ½ Taza de pepino picado.
 Pan pita.

Directions

1

Coloca los garbanzos en un envase cubierto con agua y deja reposar de un di apara otro, colar del agua del remojo y cocinar con agua hasta cubrir durante una hora, escurrir de nuevo, dejar enfriar.

2

Procesar o moler los garbanzos hasta formar una pasta, junto al agua, huevo mas yema, tres cdas. de harina y el resto de los ingredientes. Formar bolitas del tamaño deseado, aplastar, pasarla por el resto de la harina y freír en aceite caliente hasta que se dore.

3

Aparte combina yogurt, menta, perejil y pepino, sazona con sal y sirve con los falafel montados en pan pita.

4

Sujeta con un palito de bambú y decora al gusto.

FALAFEL