Jaqueline Henriquez

HAMBURGUESA DE ZANAHORIA Y BROCOLI

Yields1 Serving
 1 Libra de carne de res molida
 1 Taza de zanahoria rallada
 ½ Taza de brócoli cocido
 2 Huevos
 3 Lonjas de tocineta
 2 Cucharadas de avena
 2 Cucharadas de crema de leche
 Sal
1

Combina todos los ingredientes, amasar hasta unificar bien.
Dejar reposar la mezcla por 20 minutos.
Formar las hamburguesas del tamaño deseado y cocinarlas en
una sartén hasta dorar por ambos lados. Armar al gusto con lechuga tomates, pepino y pepinos.

Ingredients

 1 Libra de carne de res molida
 1 Taza de zanahoria rallada
 ½ Taza de brócoli cocido
 2 Huevos
 3 Lonjas de tocineta
 2 Cucharadas de avena
 2 Cucharadas de crema de leche
 Sal

Directions

1

Combina todos los ingredientes, amasar hasta unificar bien.
Dejar reposar la mezcla por 20 minutos.
Formar las hamburguesas del tamaño deseado y cocinarlas en
una sartén hasta dorar por ambos lados. Armar al gusto con lechuga tomates, pepino y pepinos.

HAMBURGUESA DE ZANAHORIA Y BROCOLI